こまゆきの部屋

0歳娘の育児ネタなどをまったりと。

2018-12-10から1日間の記事一覧

産後の腰痛対策で筋トレを始めてみた

以前、産後の腰痛がひどいという記事を書いたのですが、結局まだ続いております。 www.komayuki.com 前回と同様、不思議と生理がきたとたんにおさまるよく分からない腰痛ですね。 夫から「筋力が弱ってるから体が痛くなるのでは」と言われ、おとといから腹筋…